15 МИНУТ Пилатес » Медленная Тренировка на все тело – упражнения на коврике | Юлия Гринс Хоффман
12 октября 2024 г.
Пилатес – это идеальная комбинация силы, выносливости и гибкости. Спокойный и расслабленный темп подходит для неспешного утра, чтобы придать тонус и энергию на весь последующий день. В этом ролике предлагаем вам спокойное медленное занятие под веселую вдохновляющую музыку. По завершении тренировки в голове сразу рождаются позитивные мысли и создается настрой победителя на весь день! Проверим?!