Greens: Блог здоровья

Вздутие

Советы как удалить дискомфорт

В течение дня у многих из нас может часто возникать вздутие живота, но иногда оно доставляет сильный дискомфорт. Часто вздутие наблюдается после сытного приема пищи или вовсе, по неизвестной на первый взгляд причине. Вздутие напрямую влияет и на самоощущения и уверенность в себе. Ведь комфортно и расслабленно можно чувствовать себя только не стараясь изо всех сил втягивать живот каждую минуту. В этой статье мы рассмотрим некоторые основы вздутия живота, признаки, на которые следует обратить внимание, и советы, как обеспечить комфорт.

Читать больше

вздутие
Юлия Гринс Хоффман на малидивах — 14.08.2024

Дневник Растениевода No1 ☘️🪴 | Как озеленить интерьер, новости о Greens и грандиозный переезд!

Открываем первый выпуск новой зеленой рубрике на Greens – "Дневник растениевода", в которой мы вместе будем знакомиться с разными видами комнатных растений, пытаться подружиться со всеми из них, красиво озеленять интерьер и оживлять пространство вокруг. Растительность не только очищает воздух и положительно влияет на здоровье, но и визуально делает дом еще более уютным и приятным глазу. Сразу хочется скорее вернуться и наслаждаться этой жизнью! В этой рубрике мы будем давать практичные и эффективные советы по уходу за растениями, а также просто болтать о любимом! Greens – это о здоровом зеленом образе жизни. Вы с нами?!

Открыть видео

Дневник Растениевода No1 ☘️🪴 | Как озеленить интерьер, новости о Greens и грандиозный переезд! — 27.07.2024

Тропики в вашем доме!

Советы от Greens как превратить дом в джунгли

Растения – это новое и счастливое обретение в моей жизни. Я начала ценить их с момента переезда в другую далекую страну – Турцию, там начали разрастаться и появляться первые зеленые. Они помогали мне замедлиться, расслабиться и присмотреться поглубже. Когда каждый день происходит экстра мелкое изменение в растении и ты это замечаешь, ты будто заземляешься и время протекает медленнее. Это одна из причин почему мы на Greens так любим зелень! И наш опыт изучения комнатных растений доказывает, что успешным родителем может стать каждый. Как и во всем, как только полностью посвящаешь себя изучению и вкладываешь время, растения начинают процветать как сумасшедшие! И о некоторых таких основах и тонкостях мы сегодня и поговорим!

Читать больше

Юлия Гринс Хоффман комнатные растения уход — 21.07.2024

«Включайтесь в игру»

Почему позитивный настрой важен в спорте?

Люди, добивающиеся значительных успехов в спортивной жизни часами оттачивают навыки, совершенствуя технику своего конкретного вида спорта, и тренируются, тренируются, тренируются. И это правда, что физическая подготовка и врожденный талант могут далеко завести человека вперед. Но другой необходимой частью максимизации вашего спортивного потенциала является правильное отношение.

Читать больше

Юлия Гринс Хоффман на Мальдивах спорт пальмы — 12.05.2024

Как полюбить себя, достигая целей в фитнесе?

Хатха-йога, Виньяса йога, Горячая йога и Восстановительная

Стройное и упругое тело, кажется противоречит движению бодипозитива, но хорошая новость заключается в том, что вы все еще можете любить себя и сохранять стройность. Эти варианты не являются взаимоисключающими. Если вы испытываете некоторую умственную или другую физическую усталость во время работы над своим телом, вы можете применить определенные стратегии, чтобы справиться с этим и сохранить уверенность в себе. Эти стратегии и многие ценные советы рассмотрим в этой статье!

Читать больше