10 МИН ЖАРА-ПРЕССА» Как он будет гореть! Интенсив для проработки боковых мышц пресса | Юлия Хоффман
10 августа 2024 г.
Тренировка на нижние, боковые и верхние мышцы пресса. Также эта тренировка особенно эффективна на формирование и укрепление боковых мышц пресса. Если систематически выполнять данный комплекс и подкреплять другими тренировками с Юлией Хоффман на пресс, то вскоре можно добиться хорошо прорисованного, очерченного красивого животика. Еще одно прекрасное эффективное занятие, записанное на песочной полянке Мальдивах ждет вас!