Кардио 3 минуты » Танец на закате Switch Disco, Ella Henderson – REACT | Юлия Хоффман
9 декабря 2023 г.
Танцевальные тренировки не теряют своей актуальности. Всего за 3 минуты можно разогреть мышцы, все свое тело, поднять настроение и улучшить кровообращение. Безусловно, идет сжигание калорий, при чем очень веселым способом. По этой причине танцевальные тренировки могут стать отличным началом для человека, который только входит в спортивную динамичную жизнь. Не стесняйтесь ставить трек на повтор, либо сразу обращаться к другим занятиям серии Dance-тренировкам, чтобы продлить занятие, сжечь больше калорий, сделать тело более подтянутым и упругим!