10 МИН БРАЗИЛЬСКАЯ РАСТЯЖКА » воинственная & элегантная разминка на все тело без инвентаря
24 мая 2025 г.
Захотелось немного разнообразить и преобразить обычную разминку. Именно ее мы используем перед тренировкой, в качестве самостоятельного занятие для работы над гибкостью и равновесием или по завершении интенсивной силовой. В любом случае хорошая эффективная разминка поможет в достижении многих целей. Данное оригинальное занятие именно такое! Задействованы более интенсивные движения, движения на большую растяжку и небольшую воинственность в некоторых упражнениях. Бразильская позитивная музыка еще больше раскрывает потенциал тела и дарит радость. Давайте начнем!