10 МИНУТ SEXY ягодицы 🔥 Тренировка на низ тела с утяжелителями | Юлия Хоффман
26 ноября 2022 г.
Тренировка уникальна тем, что задействует мышцы ног и ягодиц и интенсивно их прокачивает. В данном комплексе подобраны подряд упражнения на ягодицы, каждое последующее из которых усиливает эффект и развивает выносливость нижней части тела. С этим комплексом ваши ножки и ягодицы станут прямо скажем sexy – очень эстетичными и притягательными. Используйте утяжелители для усиления эффекта. И начнем?