ПОБЕЖДАЯ Эмоциональное выгорание | 5 способов восстановления и обретения гармонии + упражнения

Гармония, выгорание, счастье и другие внутренние ресурсы, об их пополнении мы поговорим сегодня! Если физическое воплощение болезни мы сразу видим в виде простуды, повышения температуры тела или давления и так далее, то с эмоциональным уже гораздо сложнее. Но тем не менее, мы уверены, что обращая больше внимание на свое внутреннее спокойствие и сохраняя там здоровье вы и физически перестанете болеть (либо сильно реже). И важность ментального здоровья порой недооценена. Поэтому вновь и внось мы погружаемся в темы гармонии и баланса. Передаем вам такой светлый посыл как в словах, так и картинкой из отдыха – очень красивого места, глядя на которое уже можно отпустить много проблем ❤️