Дыхательные практики | 7 Упражнений от стресса, страхов, давления и тревог +PDF гид (часть 2)
МентальностьPDFПривычки
23 апреля 2022 г.
Дыхательные практики/дыхательная гимнастика от стресса, страхов, беспокойств, давления, тревог и обретения уверенности. Готовы к практике! Это вторая обещанная часть видео, посвящённая дыхательным практикам. Упражнения для обретения баланса и гармонии, жизнерадостности, освобождения от страхов и блоков. Главное в практиках, как и во всем – постоянство. Выполняйте их регулярно пользуясь представленными описаниями в PDF, тогда положительный эффект как на эмоциональном здоровье, так и на физическом не заставит себя долго ждать!
